Главная Обзоры Как научиться фокусироваться на работе23 сентября 2013

Как научиться фокусироваться на работе

Концентрация на работе
Многие люди становятся неудачниками не потому что им недостает талантов или способностей, им недостает трудолюбия. То что у вас есть талант и выдающиеся способности — не гарантирует что вы достигнете успеха. Но если у вас заурядные способности но огромное трудолюбие — вы достигнете успеха.

  1. Наказывайте себя за безделье. Можете установить будильник, например на 12.00, если он прозвенит, а вы в это время заняты ерундой, придется себя наказать. Отдайте лакомство соседу, работайте в течение часа стоя или в углу, все зависит от вашей фантазии. Не можете сами обидеть себя любимого, попросите родных. В следующий раз сачковать перехочется.
  2. «Не только кнутом, но и пряником». За выполненную в срок работу балуйте себя небольшими подарками – каким-то диском или аксессуаром, походом в кино или кафе. Все зависит от вашего материального положения, но во всем должна быть мера. За крупные успехи вы можете награждать себя поездкой на курорт. Если у вас много денег, вы можете сразу купить дом в Рафаиловичи, но лучше просто поехать на сезонный отдых.
  3. Работайте в соответствии со своим ритмом. Понятно, если вы «сова», то работа в 6 утра не будет плодотворной, и наоборот, «жаворонку» сложно будет работать глубокой ночью. Также учитывайте погодные условия, времена года. Некоторым трудно работать в жару, некоторым в холод, старайтесь сначала ликвидировать некомфортные условия, в противном случае апатия, усталость, «тяжелая голова» не позволят вам выполнить задание.
  4. «Лучше раньше, чем никогда». Да, вы не ослышались. Если вам указали на сроки, старайтесь все сделать раньше, а не в последний момент. Так у вас останется время на проверку задания, и вы не будете отправлять работу впопыхах, с возможными ошибками.
  5. Полюбите свое дело. Практика показывает, что даже если у вас очень простая работа, но вы ее не любите — вы не достигнете успеха. Но если у вас очень сложная работы, но вы любите свое дело — вы будете качественно и усердно работать, и достигнете успеха.
  6. Ограничение каналов связи. Если вы регулярно проверяете обновление в социальных сетях, сидите во всех популярных Интернет-мессенджерах и активно пользуетесь телефонов — у вас практически нет шансов хорошо выполнить вашу работу. Орграничте свои каналы связи, оставьте только самые необходимы и активно включайтесь в работу. Если вы неэффективно используете электронную почту, то рекомендую прочитать эту статью.
  7. Если вам во время работы не нужен Интернет — отключите его. Если вам для работы нужно посещать определенный сайты, запретите себе использовать все сайты кроме этих. О вреде Интернета и вреде социальных сетей я уже писал, эти вещи могут не только воруют ваше время, но и могут разрушить вашу психику.

Безусловно, сложно использовать сразу все методы. Пробуйте с малого, потом станет гораздо легче. Не забывайте и об отдыхе. Иногда сосредоточиться на работе мешает не лень, а переутомление.

Видео.
Интересное видео о том как дизайрнеру настраиваться на работу.

Понравилась статья?
Подписывайтесь на обновления, актуальные статьи на тему SEO, заработка в интернете, переводы зарубежных статей и многое другое:

Комментарии 0

Kwork.ru - фриланс нового поколения, всё за 500 рублей
рекламный баннер