Главная Обзоры Зависимость от социальных сетей, признаки зависимости8 апреля 2015

Зависимость от социальных сетей, признаки зависимости

Зависимость от социальных сетей
Двадцать первый век – это век стремительного развития компьютерных технологий, появления новых средств общения через Интернет, и социальные сети в этом отношении занимают одну из главенствующих позиций. Здесь любят проводить время люди разных возрастов: подростки, юноши, девушки и даже бабушки с дедушками. Но, несмотря на то, что соцсети помогают отыскать своих старых друзей, родственников, знакомых и регулярно поддерживать с ними контакт, способствуют развитию бизнеса, помогают в учебе и работе, дают возможность беспрепятственно общаться с дорогими сердцу родственниками и друзьями, существует и ряд опасностей.

Прежде чем перейти к основном материалу предложим вам следующую информацию. По поводу правильного использования социальных сетей рекомендую прочитать эту статью. В статье описано как удалить из вашей ленты в Facebook всевозможный мусор.

По мнению ученых, современный человек проводит в соцсетях столько много времени, что есть повод всерьез обеспокоиться. Ведь тенденция распространения зависимости от соцсетей все громче заявляет о себе.

«Я люблю социальные сети, — рассказывает в одном из видео блогер и писатель Виктория Исаева. — Они мне дали работу, возможность творческой самореализации, десятки тысяч единомышленников, но важно понимать, что социальные сети – это очень мощный маятник. И как любой сильный маятник он имеет ряд побочных эффектов. Во-первых, социальные сети занижают самооценку. Это факт. Когда мы рассматриваем фотографии других людей (причем фотографии мы в соцсети отбираем очень тщательно) и сравниваем её со своей, наша самооценка падает.

Вторая опасность социальных сетей заключается в том, что они тянут из нас энергию. Наверняка, вы сами замечали, что посидев несколько часов в «Одноклассниках», «Контакте», чувствуете себя уставшими, особенно если участвуете в каких-то обсуждениях.

Третий побочный эффект соцсетей в том, что они могут нас очень сильно заспамить. Каким образом? Когда мы сидим в соцсетях, то впадаем в подобие транса. Вы сами замечали: теряетесь во времени, ни о чем конкретном не думаете, мысли порхают. В этом состоянии наше подсознание восприимчиво, и вся информация, которая к нам поступает, может, минуя сознание, остаться там. Хорошо, если мы концентрируемся на хорошем, и в подсознании остаются правильные установки. Но с каких-то страничек можно нахвататься всякого спама и негативных идей. И наконец, последний побочный эффект социальных сетей – это возможность и опасность возникновения зависимости. Как вообще понять, что ты именно зависим от социальных сетей? Не просто любишь, не просто пользуешься, не просто работаешь в соцсети, а именно зависим.

Вот такие простые признаки:

  1. Нахождение в социальных сетях больше, чем можно себе позволить по времени. Например, надо на работу или учебу, а вместо этого человек сидит в компьютере либо на телефоне, твитер читает или переписывается, а потом смотрит, что везде опоздал.
  2. Если есть ощущение «ломки», когда нет компьютера или телефона. Не знаешь, чем заняться, что делать, куда пойти.
  3. Если в соцсетях переписываешься с людьми, с которыми мог бы созвониться или встретиться.
  4. И наконец, если начинаешь «жить» в «Одноклассниках» или «Фейсбуке». Если вы, вместо того, чтобы наслаждаться красотой какого-то города, события, блюда, лихорадочно пытаетесь его зафиксировать и собрать лайки, это явный признак зависимости.

Как же можно преодолеть зависимость от соцсетей? Есть достаточно простой способ: понять, что дает этот вид общения. Ответив на вопрос, что именно тебе нужно в соцсетях, человек может понять, чего ему в жизни не хватает. И когда он осознает свою истинную потребность, то сможет восполнить её по-другому, потому что социальные сети – это суррогат и дополнение к жизни».

А сама жизнь реальна, и данное нам время необходимо использовать правильно.

Про хостинг.
Когда социальные сети еще не имели такой глобальной популярности, люби больше времени уделяли чатам и форумам. И стоит признать что это было неплохое время, подростки еще играли в футбол и не зависели так глобально от социальных сетей. Если вы мечтаете запустить собственный сайт, тогда вам нужно с начала подумать про хостинг, где вы будете хостить свои сайты. Кстати, есть недорогой хостинг с быстрыми серверами, найти этот хостинг вы можете здесь. Не дешевые хостинги работают хорошо, этот же хостинг работает вполне стабильно.

Видео.
Проверьте себя, зависимы ли вы от социальных сетей. Узнать это вы сможете просмотрев следующее видео.

Понравилась статья?
Подписывайтесь на обновления, актуальные статьи на тему SEO, заработка в интернете, переводы зарубежных статей и многое другое:

Комментарии 0

Kwork.ru - фриланс нового поколения, всё за 500 рублей
рекламный баннер